1.前に – maeni – before
昼ご飯 の 前に – hirugohan no maeni – before lunch
ex）昼ご飯の前に、手を洗います。- ひるごはんのまえに、てをあらいます。 –
hirugohan no maeni、te wo araimasu。 – I wash my hands before lunch.
2.後で – atode – after
昼ご飯 の あとで – hirugohan no atode – after lunch
ex）昼ご飯の後で、散歩します。- ひるごはんのあとで、さんぽします。 –
hirugohan no atode、sanposhimasu。 – I will take a walk after lunch.