nu naar ons speciale rapport vapen om te

slapen een delta 8 thc vape factory, https://zhejiangjasun.home.blog/,-achtig apparaat dat is ontworpen om

eruit te zien als een juweel of een e-sigaret

wordt aangeprezen als het internet’s nummer

één slaap- en stressmerk, de kans is groot dat

als je tieners hebt, ze er alles van weten

via nieuws op sociale media voor jackson

consumentenonderzoeker lauren verno komt

nu bij ons lauren wat is dit

apparaat is het veilig ik hou het

hier vast ziet er heel klein uit ziet er net uit alsof

je een e-sigaret zou zien maar sommige

mensen zweren bij melatoninesupplementen

om hen te helpen slapen, maar nu zijn er

apparaten zoals deze op de markt die

beloven de melatonine sneller in je lichaam te krijgen

dan wanneer je een pil neemt

ik bracht het naar een

dokter in Jacksonville, ze

wees me meteen op een aantal rode vlaggen, niet alleen waar

het apparaat op lijkt, maar ook wat erin

zit je moet stoppen met opblijven tot vijf

uur ‘s ochtends y enkele nacht

wie zou er niet van een betere nachtrust houden

dat is wat het merk bewolkt belooft

en met meer dan 250.000 volgers op

tick tock en bijna een half miljoen

volgers op instagram luisteren mensen,

maar voor de lage prijs van slechts

20 dollar is het het al te mooi om waar te zijn

dit is in wezen een e-sigaret het is

hetzelfde als een juweel

zonder de nicotine dr. miriam lewis is

de mededirecteur van uf health

jacksonville sleep lab en is een

longspecialist melatonine lavendel kamille

die niet klinkt jammer

dat het je echt helpt te slapen,

dus lavendel en kamille dat zijn

geweldige melatonine is een beetje

ingewikkelder het bedrijf zegt dat het

apparaat alleen deze zeven ingrediënten bevat

melatonine de belangrijkste als iemand

melatonine

op een hoog genoeg niveau neemt, wordt je

slaperig maar het betekent niet noodzakelijk

dat je

het natuurlijke ritme van het lichaam repliceert of dupliceert volgens

de Amerikaanse academie voor slaapgeneeskunde

melatonine is alleen rec aanbevolen voor mensen die

last hebben van een jetlag of die

nachtdiensten draaien.

Er kan in die twee situaties

een indicatie zijn om melatonine te gebruiken, anders

zijn melatonine vape-producten nu

relatief nieuw pas

vijf jaar geleden voor het eerst op de markt gebracht nu daarom

zijn er veel onderzoeken over de

effecten van het vapen van melatonine en geen

regulering door de FDA Ik denk dat ouders,

als we kijken naar tieners of

adolescenten in het bijzonder,

zich bewust moeten zijn van wat hun kinderen

doen Dr. Lewis bracht een ander probleem

met het apparaat ter sprake troebel zegt dat de

melatonine-diffuser het beste werkt wanneer het

retro-nasaal in de mond en uit de

neus wordt gebruikt zonder in de longen in te ademen is

dat mogelijk heel moeilijk

heel moeilijk ik weet zeker dat een bepaald

percentage hiervan zeker

in de longen zal gaan en wat is het probleem

met dat

alles wat niet genezen is dat niet

bedoeld is om ingeademd te worden nooit een goede

zaak is in termen van longgezondheid en hoewel

bewolkt zegt dat mijnwerkers dat wel zijn niet toegestaan

producten te gebruiken dit wordt echt op de markt gebracht op so

iale media wat weer veel van de jonge

e generatie is daar een zorg

ver die marketing absoluut uh sommi

e dingen werken en sommige dingen kunnen zelfs

schadelijk zijn en als het gaat om appar

ten zoals deze dr lewis zegt dat ze

het haar patiënten nooit zou aanraden

bottom line het bedrijf zegt dat je

het product in je mond neemt laat het

door je neus los zonder in te ademen,

maar dr. ik raad het niet aan ken vreugde ja, dus

als ik met dr lewis praat, weet ik dat

ze een aantal aanbevelingen heeft hoe

je goed kunt slapen zonder deze route te hoeven gaan

of zelfs maar geld uit te geven

is dat niet het antwoord van een miljoen dollar ik

wou dat ik wou dat ik het had maar enkele van haar

topaanbevelingen zijn dat geen

schermtijd voor het slapengaan, ze zegt dat het ons

meer beïnvloedt dan je zou denken, dus als je

jezelf instopt, zou je

niet naar je telefoon of tablet moeten kijken blet ze

zegt ook dat als je elke dag op hetzelfde tijdstip naar bed gaat en wakker wordt,

die consistentie,

ook in het weekend, zal leiden tot

een betere nachtrust, dus nu

op news4jax.com kun je

mijn volledige interview met dr lewis en

hoe krijg je een goede nachtrust kijk dan eens

in dit verhaal op de startpagina

oke jij ook ik leg dat aan jou

leg je telefoons neer voordat je naar

bed gaat ja mevrouw

jongen dat gaat moeilijk worden

dat was moeilijk misschien uit kent bedankt

lauren