nu naar ons speciale rapport vapen om te
slapen een delta 8 thc vape factory, https://zhejiangjasun.home.blog/,-achtig apparaat dat is ontworpen om
eruit te zien als een juweel of een e-sigaret
wordt aangeprezen als het internet’s nummer
één slaap- en stressmerk, de kans is groot dat
als je tieners hebt, ze er alles van weten
via nieuws op sociale media voor jackson
consumentenonderzoeker lauren verno komt
nu bij ons lauren wat is dit
apparaat is het veilig ik hou het
hier vast ziet er heel klein uit ziet er net uit alsof
je een e-sigaret zou zien maar sommige
mensen zweren bij melatoninesupplementen
om hen te helpen slapen, maar nu zijn er
apparaten zoals deze op de markt die
beloven de melatonine sneller in je lichaam te krijgen
dan wanneer je een pil neemt
ik bracht het naar een
dokter in Jacksonville, ze
wees me meteen op een aantal rode vlaggen, niet alleen waar
het apparaat op lijkt, maar ook wat erin
zit je moet stoppen met opblijven tot vijf
uur ‘s ochtends y enkele nacht
wie zou er niet van een betere nachtrust houden
dat is wat het merk bewolkt belooft
en met meer dan 250.000 volgers op
tick tock en bijna een half miljoen
volgers op instagram luisteren mensen,
maar voor de lage prijs van slechts
20 dollar is het het al te mooi om waar te zijn
dit is in wezen een e-sigaret het is
hetzelfde als een juweel
zonder de nicotine dr. miriam lewis is
de mededirecteur van uf health
jacksonville sleep lab en is een
longspecialist melatonine lavendel kamille
die niet klinkt jammer
dat het je echt helpt te slapen,
dus lavendel en kamille dat zijn
geweldige melatonine is een beetje
ingewikkelder het bedrijf zegt dat het
apparaat alleen deze zeven ingrediënten bevat
melatonine de belangrijkste als iemand
melatonine
op een hoog genoeg niveau neemt, wordt je
slaperig maar het betekent niet noodzakelijk
dat je
het natuurlijke ritme van het lichaam repliceert of dupliceert volgens
de Amerikaanse academie voor slaapgeneeskunde
melatonine is alleen rec aanbevolen voor mensen die
last hebben van een jetlag of die
nachtdiensten draaien.
Er kan in die twee situaties
een indicatie zijn om melatonine te gebruiken, anders
zijn melatonine vape-producten nu
relatief nieuw pas
vijf jaar geleden voor het eerst op de markt gebracht nu daarom
zijn er veel onderzoeken over de
effecten van het vapen van melatonine en geen
regulering door de FDA Ik denk dat ouders,
als we kijken naar tieners of
adolescenten in het bijzonder,
zich bewust moeten zijn van wat hun kinderen
doen Dr. Lewis bracht een ander probleem
met het apparaat ter sprake troebel zegt dat de
melatonine-diffuser het beste werkt wanneer het
retro-nasaal in de mond en uit de
neus wordt gebruikt zonder in de longen in te ademen is
dat mogelijk heel moeilijk
heel moeilijk ik weet zeker dat een bepaald
percentage hiervan zeker
in de longen zal gaan en wat is het probleem
met dat
alles wat niet genezen is dat niet
bedoeld is om ingeademd te worden nooit een goede
zaak is in termen van longgezondheid en hoewel
bewolkt zegt dat mijnwerkers dat wel zijn niet toegestaan
producten te gebruiken dit wordt echt op de markt gebracht op so
iale media wat weer veel van de jonge
e generatie is daar een zorg
ver die marketing absoluut uh sommi
e dingen werken en sommige dingen kunnen zelfs
schadelijk zijn en als het gaat om appar
ten zoals deze dr lewis zegt dat ze
het haar patiënten nooit zou aanraden
bottom line het bedrijf zegt dat je
het product in je mond neemt laat het
door je neus los zonder in te ademen,
maar dr. ik raad het niet aan ken vreugde ja, dus
als ik met dr lewis praat, weet ik dat
ze een aantal aanbevelingen heeft hoe
je goed kunt slapen zonder deze route te hoeven gaan
of zelfs maar geld uit te geven
is dat niet het antwoord van een miljoen dollar ik
wou dat ik wou dat ik het had maar enkele van haar
topaanbevelingen zijn dat geen
schermtijd voor het slapengaan, ze zegt dat het ons
meer beïnvloedt dan je zou denken, dus als je
jezelf instopt, zou je
niet naar je telefoon of tablet moeten kijken blet ze
zegt ook dat als je elke dag op hetzelfde tijdstip naar bed gaat en wakker wordt,
die consistentie,
ook in het weekend, zal leiden tot
een betere nachtrust, dus nu
op news4jax.com kun je
mijn volledige interview met dr lewis en
hoe krijg je een goede nachtrust kijk dan eens
in dit verhaal op de startpagina
oke jij ook ik leg dat aan jou
leg je telefoons neer voordat je naar
bed gaat ja mevrouw
jongen dat gaat moeilijk worden
dat was moeilijk misschien uit kent bedankt
lauren
Dit spoelgereedschap is erg handig, omdat je er zeker van kunt zijn dat je